Plaanid uuel aastal paar kilo kaalu langetada? Võta Yana Toomist eeskuju ja proovi Dukani dieeti!

“Kaks aastat tagasi kaalusin 104 kilo. See oli õudne. Võtsin ennast käsile ja sain nelja kuuga prantsuse dietoloogi Pierre Dukani dieediga 30 kilost lahti. Söön praegugi igal hommikul kolm lusikatäit kaerakliisid. Prrr… kuidas ma seda vihkan! Nüüd tunnen end hästi, jaksan sõita jalgrattaga 30–40 kilomeetrit päevas,” rääkis Yana Toom Eesti…

Loe edasi